Массаж стоп, как одна из терапевтических практик, много лет назад зародилась на Востоке, предположительно в Китае. Еще в давние времена люди массировали стопы, желая избавиться от различных болезней, а также, чтобы убрать повышенный тонус мышц, снять нервное напряжение.
Секрет эффективности такого лечения лежит в древнейших учениях восточной медицины. Исходя из ее представлений, между различными участками на поверхности человеческого тела и его внутренними органами существует неразрывная связь, которая называется рефлексогенной. А одной из наиболее рефлексогенных зон тела человека считаются стопы, которые представляют собой миниатюрную проекцию всего организма.
На них находится более семидесяти тысяч нервных окончаний, рефлекторно связанных с органами, системами и тканями тела. При стимуляции стоп в определенных точках и участках, можно благотворно воздействовать на состояние здоровья и самочувствие человека. А регулярное воздействие на них способствует пробуждению резервных сил организма, благодаря чему удается выполнять профилактику многих заболеваний.
Какую пользу приносит массаж стоп человеку?
Поскольку в ступнях человека расположено множество рецепторов, грамотно и правильно стимулируя их, можно воздействовать, как на отдельно взятые органы, так и на весь организм в целом. Массаж стоп способствует не только эффективному излечению от болезней, но и благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. После выполнения курсовой терапии положительные результаты не заставят себя ждать:
- нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
- улучшается кровообращение;
- повышается иммунитет;
- укрепляется нервная система;
- активизируются внутренние силы организма и запускаются процессы регенерации;
- снимается болевой синдром;
- укрепляются мышцы спины;
- стабилизируется энергетический баланс организма;
- улучшается настроение;
- происходит общее оздоровление и омоложение организма;
- улучшается функционирование все систем и внутренних органов;
- повышается устойчивость организма к стрессам;
- снимается отечность ног;
- нормализуется сон.
Показания к лечению с помощью массажа стоп
Массаж стоп успешно можно использовать, как в целях профилактики, так и для непосредственного лечения многих заболеваний. Показаний к применению данного вида массажа настолько много, что их все просто невозможно перечислить. А причиной такой высокой результативности массажа стоп, как уже говорилось ранее, является наличие на подошве ног огромного количества рефлексогенных зон, отвечающих за работу организма.
Благодаря стимуляции этих точек активизируются естественные внутренние силы, устраняются причины недугов. Воздействуя на определенные точки ступней, можно улучшить зрение и слух, снять воспаление пазух носа, облегчить зубную боль и многое другое.
Безусловно, для всякого лечения необходимо время. И вполне естественно, что оздоровление организма не должно ограничиваться исключительно массажем стоп, поэтому очень часто данный вид терапии применяется в комплексе с другими лечебными практиками.
В каких случаях не рекомендуется применять массаж стоп?
Несмотря на то, что массаж рефлексогенных областей стоп успешно применяется при многих заболеваниях и проблемах здоровья, все же существует перечень случаев, когда данный вид терапии использовать не рекомендуется:
- открытые раны, язвы, ожоги и другие поражения кожи;
- проблемы желудочно-кишечного тракта;
- паразитарные болезни;
- наличие злокачественных образований;
- острая форма туберкулеза;
- варикозное расширение вен;
- судороги;
- высокая температура и лихорадочное состояние;
- внутренние кровотечения;
- острые расстройства психики;
- тромбоз и тромбофлебит.
Как и любой другой метод рефлексотерапии, массаж стоп оказывает достаточно сильное влияние на деятельность организма, поэтому его с осторожностью следует использовать ослабленным больным, людям после хирургических операций, пациентам, недавно перенесшим инфаркт миокарда, маленьким детям, женщинам в положении и людям преклонного возраста.
