Классический массаж (общий массаж) в современном мире является важной составляющей здорового образа жизни каждого человека. Это достаточно эффективное лечебно-профилактическое средство, которое способствует оздоровлению организма, помогает предупредить различные заболевания и сохранить трудоспособность.
Классический массаж широко применяется во всем мире, так как почти не имеет границ использования и вдобавок универсален, результативен и удобен в выполнении. Он помогает поддерживать организм в тонусе, убирает боли разного генезиса, снимает спазмы и напряжение в мышцах, укрепляет иммунную систему, благотворно воздействует на кожу, делая ее упругой и эластичной. Также классический массаж положительно воздействует на нервную систему, помогает расслабиться, наполняет организм энергией и повышает его устойчивость к стрессам.
Когда показан общий классический массаж?
Классический массаж является действенным, результативным методом терапии и профилактики разнообразных болезней как отдельно взятого локомоторного аппарата или нервной системы, так и в общем всего человеческого организма. Его эффективность доказана в следующих случаях:
- убирает болевые ощущения различной локализации и разного генезиса;
- снимает отечность;
- удаляет спайки;
- способствует интенсивному восстановлению поврежденных тканей (после увечий или хирургических операций);
- помогает справиться с хронической усталостью, а также сильной усталостью в ногах и спине;
- снимает мышечное напряжение и убирает судороги;
- предупреждает появление растяжек;
- помогает справляться с тяжелыми нагрузками физического характера;
- повышает умственные способности;
- нормализует работу половой системы;
- укрепляет нервную систему: позволяет противостоять стрессам и депрессиям, восстанавливает эмоциональный баланс;
- очищает организм: убирает продукты распада, выводит шлаки и токсичные вещества;
- улучшает циркуляцию крови и лимфы;
- позволяет корректировать фигуру, бороться с избыточным весом, уменьшить эффект апельсиновой корки;
- способствует укреплению спины и восстановлению мышечной силы;
- исправляет осанку;
- делает кожу более красивой, здоровой, повышает ее эластичность и упругость;
- улучшает работу иммунной системы;
- придает бодрости и поднимает настроение.
Рекомендуется проводить сеансы классического массажа маленьким детям для их правильного и более быстрого физического и психологического развития. Также такой массаж показан людям пожилого возраста и инвалидам с целью общего укрепления здоровья и профилактики развития возрастных нарушений.
Противопоказания к использованию классического массажа
Все массажные мероприятия желательно проводить после предварительной консультации с лечащим врачом. Не рекомендуется прибегать к классическому массажу, если имеются такие противопоказания:
- доброкачественные или злокачественные опухоли;
- жар и состояние лихорадки у пациента;
- грибковые, аллергические или инфекционные болезни кожного покрова;
- острые воспалительные процессы внутренних органов;
- острые расстройства психики, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
- варикозная болезнь;
- тромбоз, тромбофилия или тромбофлебит;
- васкулит и лимфаденит;
- различные болезни крови (анемия, гемобластоз, лейкоз, гемофилия);
- предрасположенность к кровотечениям;
- ВИЧ-инфекции;
- пищевые интоксикации;
- боли неустановленного генезиса;
- сильный болевой синдром после перелома, травмы или другого повреждения;
- воспаление костного мозга;
- активная форма туберкулеза;
- гнойные процессы, проходящие в любой части организма;
- тяжелая недостаточность кровообращения;
- ишемическая болезнь сердца;
- гипотония или гипертония;
- трофические язвы или гангрена;
- нарушение функции почек;
- сердечная и дыхательная недостаточность.
